Содержание:

· Что такое рН?... 3
· Соблюдайте правильный р Н баланс для сохранения крепкого здоровья…………………………………………………………………3
· Как организм управляет уровнем кислотности…………………... …. 4
· Влияние кислотности воды на выживание организмов………... ……5
· Буферные растворы………………………………………………. ……7
· Кожа…………………………………………………………………….. 9
· Моча………………………………………………………………….. …9
· Слюна………………………………………………………………….. 10
· Кровь………………………………………………………………... …10
· Кости………………………………………………………………. ….. 11
· Кожа……………………………………………………………………12
· Половые органы………………………………………………………. 12
· Желудочный сок………………………………………………... …….. 13
· Клетки и межклеточная жидкость……………………………………13
· Кишечник………………………………………………………………14
· Болезни…………………………………………………………………15
· Косметическая продукция……………………………………………. 20
· Продукты………………………………………………………………21
· Литература…………………………………………………………….. 25
· Приложения……………………………………………………………26

Что такое р Н?

Соотношение кислоты и щелочи в каком-либо растворе называется кислотно-щелочным равновесием (КЩР), хотя физиологи считают, что более правильно называть это соотношение кислотно-щелочным состоянием.

КЩР характеризуется специальным показателем р Н (power Hidrogen - "сила водорода"), который показывает число водородных атомов в данном растворе. При р Н равном 7, 0 говорят о нейтральной среде.

Чем ниже уровень р Н - тем среда более кислая (от 6, 9 до О). Щелочная среда имеет высокий уровень р Н (от 7, 1 до 14, 0).

Тело человека на 70% состоит из воды, поэтому вода - это одна из наиболее важных его составляющих. Тело человека имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое р Н (водородным) показателем.

Значение показателя р Н зависит от соотношения между положительно заряженными ионами (формирующими кислую среду) и отрицательно заряженными ионами(формирующими щелочную среду).

Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень р Н. При нарушенном балансе могут возникнуть множество серьезных заболеваний.

Соблюдайте правильный р Н баланс для сохранения крепкого здоровья

Организм способен правильно усваивать и накапливать минералы и питательные вещества только при надлежащем уровне кислотно-щелочного равновесия. В ваших силах помочь своему организму получать, а не терять полезные вещества. Например, железо может усваиваться организмом при р Н 6, 0 - 7, 0, а йод - при р Н6, 3 - 6, 6.

Наш организм использует соляную кислоту для расщепления пищи. В процессе жизнедеятельности организма требуются как кислые, так и щелочные продукты распада, причем первых образуется в 20 раз больше, нежели вторых. Поэтому защитные системы организма, обеспечивающие неизменность его КЩР, "настроены" прежде всего на нейтрализацию и выведение прежде всего кислых продуктов распада.

Основными механизмами поддержания этого равновесия являются: буферные системы крови (карбонатная, фосфатная, белковая, гемоглобинов ая), респираторная(легочная) система регуляции, почечная (выделительная система.

В Ваших интересах поддерживать правильный р Н-баланс.

Даже "самая правильная" программа по подбору лечебных трав не будет эффективно работать, если ваш р Н-баланс нарушен.

Как организм управляет уровнем кислотности
Выделяет кислоты - через желудочно-кишечный т...